雾灵山自然保护区共区划出三个区域：核心区、缓冲区、实验区。
1、核心区， 面积4136.8公顷，占总面积的28.9%。属天然林区，主要植被有阔叶林、针叶林、针阔混交林、草甸，是保护植物分布较集中的区域，是被保护动物的重要栖息地。
2、缓冲区，面积2545.4公顷，占总面积的17.8%。以天然阔叶林为主，分布少量人工林。
3、实验区， 面积7628.0公顷，占总面积的53.3%。以天然阔叶林为主，大部分人工油松、落叶松林分布在该区。

板栗已有二、三千年的栽培历史，辽宁省栽培栗树始于明末清初。板栗果称栗子，可生食、糖炒、烘食，还可制罐头，磨粉制糕，调羹烹菜。板栗含有糖、蛋白质、脂肪和多种维生素，营养和经济价值很高。 果实个大，色泽白，口感好，不裂瓣，易加工，综合价值高，其果肉含水量为40%左右，含蛋白质5.7%～10.7%，脂肪%～7.4%，淀粉50%左右，并含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和磷、钾、镁、铁、锌、硼等多种矿物质

雾灵山自建立保护区以来，就注重绿色文化的挖掘和建设。经过多年的保护和建设，森林资源不断增加，形成了以生态为主的自然文化。雾灵山那分布明显的植被带谱，丰富的生物群落，雄奇秀丽的自然山水，壮观俊秀的奇峰怪岭都缘自这森林、这绿色、这自然。

雾灵山国家级自然保护区以森林景观为主体，苍山奇峰为骨架，清溪碧潭为脉络，文物古迹点缀其间，构成了一幅静态景观与动态景观相协调、自然景观与人文景观浑然一体、风格独特的生动画卷。这里山峦重叠，山清水秀，恬静瑰丽，曲流溪涧，晶莹碧透，烟雾浩渺，吐珠溅玉，奇峰怪石，如塑似画。置身其中，峡谷壁立，石径萦回，沟壑幽深。春天，万物复苏，鸟语花香，花红柳绿，蜂蝶缠绕，杜鹃花、丁香花、忍冬花等竞相开放，